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哪种女性是乳腺癌高发人群,有哪些预防措施

【本文为疾病百科知识,仅供阅读】  2020-08-20  作者:铭医严选  

  2020年乳腺癌成为全球新增病例人数数一数二多的恶性肿瘤,在我国乳腺癌发病人数和死亡人数分别位于第四和第七位。对于有一些高危因素的女性尤其要注意预防乳腺癌的发生。究竟哪些人群容易得乳腺癌,需要采取哪些措施来预防呢?

乳腺癌预防

哪些人群易患乳腺癌?

乳腺癌好发于41~55岁女性,随着年龄的增加发病率也有所增加。乳腺癌高危因素包括年龄、乳腺癌家族史、月经初潮早、高龄初产、未产、闭经晚、肥胖等。以下几类人群为乳腺癌高发人群:

1.有乳腺癌家族史,特别是患者的母亲或姐妹曾患乳腺癌,在绝经前发病或患双侧乳腺癌。

2.月经初潮过早(12岁以前),闭经过迟(52岁以后)。

3.年龄超过40岁未孕或一胎足月产在35岁以后。

4.曾患一侧乳腺癌者,对侧乳腺具有高危险因素。

5.病理证实曾患乳腺囊性增生病,尤其含有活跃的导管上皮不典型增生结构者。

6.有过多X线胸透或胸片检查史者(但每年一次的体检胸片或乳房钼靶X线检查不会增加乳腺癌风险)。

7.曾患功能性子宫出血或子宫癌者。

8.肥胖症患者,尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者。

9.长期大量使用外源性雌激素者。更年期女性遵医嘱使用的较为可靠,定期复查即可。

10.有不良生活习惯者,如抽烟、喝酒、熬夜。

11.多次人工流产女性,或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性。

12.心理压力巨大、有巨大精神创伤者。


  如何预防乳腺癌?

  对于乳腺癌,目前针对病因的一级预防还很难做到,因此我们主要针对高危因素进行预防。对于高危人群而言,尽量每年在医院进行一次乳腺体检,可以选择彩超或核磁共振等检查。

  减少含雌激素类药物、食物的摄入;规律饮食和作息;少食用煎炸、高糖、高脂食品;多食用新鲜水果、蔬菜;调畅心情与合理安排体育运动、睡眠;对于育龄期妇女而言,尽早生育和哺乳都是有益于乳腺癌的预防。

  乳腺癌高危人群筛查建议:

  (1) 建议 40 岁或更早开展乳腺癌筛查;

  (2) 每年 1 次乳腺 x 线检查;

  (3) 每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查;

  (4) 每 6~12 个月 1 次乳腺体检;

  (5) 必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 MRI 检查。

  乳腺癌如何早期发现?

  乳腺癌早期发现可参考的方法主要有两种:乳腺自检和乳腺体检。

  乳腺自检就是在家里对自己的乳房情况进行检查,可较早发现乳腺病变。乳腺自检的理想时间通常是月经来潮后第9-11天,此时雌激素对身体的影响较小,可以获得较为准确的结果。

  定期进行乳房自检,常可使乳腺结节在直径小于1cm时就被发现。

  预防建议:1. 养成健康的生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼;2. 适时生育,母乳喂养;3. 参加乳腺筛查,定期体检。

乳腺癌早期症状

  对于有家族病史的女性而言,除了定期进行防癌筛查外,还可以进行基因检测和遗传咨询,根据医学专家的建议预防乳腺癌发生。如果不幸罹患乳腺癌,积极规范的治疗仍然可以帮助患者获得良好的预后。因此到权威医院寻找经验丰富治疗水平高超的专家也非常重要。铭医严选专业的健康管理团队,可以根据患者病情筛选北京、上海等地知名医院的临床一线的医学专家为患者进行诊疗,同时以患者为中心制定合理科学的就医方案。有预约就医需求的患者和家属可以在线咨询医学顾问。


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权威专家

李亚芬主任在上海交通大学附属瑞金医院从事乳腺疾病的诊治工作已有36年,包括乳腺癌术后的辅助治疗,随访,及转移性乳腺癌的治疗等工作;早在25年前就在国内开展临床局部晚期乳腺癌新辅助治疗,擅长通过新辅助化疗为乳腺癌患者降期后增加手术方式的选择;同时,是国内较早开展早期乳腺癌保乳手术的医生,参加了国内和国际多中心临床试验,在保乳治疗领域有着丰富的临床经验。另外,李亚芬主任通过个体化及多学科诊治出的0期乳腺癌占所有乳腺癌的比例接近20%,已达到国际先进水平;针对不同的病灶,选择乳腺超声、立体X线或MRI影像学引导下的定位活检,准确性达到95%以上,从而为制定乳腺癌综合治疗的策略;参加完成《乳腺疾病影像学系列研究》成果被确认为上海市科学技术成果。

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